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境外电话免打扰可以通过以下方式实现。
1、调整手机设置：可以通过手机设置，将陌生号码或者国际号码屏蔽或者加入黑名单，这样就可以避免接到境外电话的打扰，也可以设置只接听通讯录中的电话，这样只有通讯录中的联系人才能打电话或发短信给自己。
2、使用手机管家软件：有些手机管家软件具备拦截境外电话的功能，可以在软件内设置拦截规则，屏蔽境外电话的打扰。
3、与运营商联系：可以向运营商投诉境外电话骚扰的问题，让他们协助解决，运营商可能会采取一些技术手段来屏蔽这些境外电话。
4、谨慎接听陌生电话：不轻易接听来自陌生号码的电话，特别是来自境外的电话，以免被诈骗或者受到其他形式的骚扰。
避免境外电话打扰的方法有很多，可以根据自己的需要和情况选择合适的方式来实现免打扰，也要注意保护个人信息和财产安全，避免受到不必要的损失。